3.

認識自己的身體

3.2

香港的三大殺手

根據1998年度衛生署的資料顯示，慢性退化疾病為香港人死亡的主因，當中頭三號殺手是惡性腫瘤（即癌症）、心臟病和肺炎，合共佔總死亡人數的59.5%。其他致命的主要疾病是腦血管病、損傷和中毒以及腎炎、腎變病綜合症和腎變病。

一般肺炎很少會致病，用抗生素已可治愈。肺炎能成為本港第三號殺手的主因是很多病人抵抗力減弱，再加上肺炎併發症，就令死亡率驟升。

3.2.4

肺炎

a.

導致肺炎的危險因素

(1)

上呼吸道感染(感冒)

(2)

吸煙

(3)

暴露在污染的空氣中

(4)

長期臥床不動者、昏迷或意識不清者

(5)

營養不良、脫水者

(6)

慢性病患、愛滋病帶菌或病患者

(7)

吸入外來物

(8)

神經肌肉病變

b.

常見的肺炎

(1)

急性肺炎：因細菌感染引起

細菌性肺炎(BacterialPneumonia)：有肺炎鏈球菌肺炎（StreptococcusPneumonia）、葡萄球菌肺炎（Staphylococcus）、感冒病毒性肺炎（Influenza）等

(2)

非典型肺炎：因病毒或黴漿菌感染引起，通常漸進性的發作

病毒性肺炎(ViralPneumonia)

徽漿菌肺炎(MycoplasmaPneumonia，亦稱EatonAgent)

(3)

吸入性肺炎：可能是食物液體嘔吐物吸入、灰塵、氣體、毒性化學物質的吸入，易發生於意識不清、昏迷或吞嚥不良者。

(4)

抵抗力低而引發的肺炎：如糖尿病、癌症、愛滋病、長期使用免疫抑制劑或類固醇者。

c.

病徵

(1)

咳嗽或咳血（帶綠色黏痰，口水呈膿狀）

(2)

發冷、發高熱

(3)

容易疲倦、渴睡

(4)

胸口刺痛（深呼吸及咳嗽時加劇，因胸膜炎所致）、頭痛

(5)

食慾不振、惡心、嘔吐

(6)

呼吸急促及困難

(7)

此外，患者一般也會掛著一副「病相」，全身乏力，偶然腸胃也會出現問題。另外他們躺下時多會側臥，這樣可以減低疼痛程度。當然，肺炎對老人家及抵抗力弱者會有更大的影響，一旦神志不清，甚至休克等，病者已是病入膏肓，生命會有危險。

d.

治療方法

要對付肺炎，最有效的方法是利用抗生素(Antibiotics)，假如是病毒性肺炎的話，抗生素並不會有太大的作用，反之，病人的抵抗力才是關鍵。另外，吸煙及喝酒會對肺部造成影響，增加患肺炎機會；而慢性病患者因為抵抗力較弱，應注意起居飲食。

一般只需用抗生素便可治愈，沒有特別藥物專治肺炎，有時候亦會配合些化痰或止咳藥予患者，但這些都只是治標藥物，紓緩病人的不適。

一般人可做一個簡單的物理治療，先側臥，令發炎的一邊肺葉在上方，然後輕拍背部，有助膿痰流出。這種方法稱為姿勢導液法（PosturalDrainage），俗稱「拍痰」。

e.

預防方法

小童方面，避免誤吞細小物件的機會，進食如花生之類的硬物時切勿跑跳，以免殘屑誤入肺部，引起肺炎。

3.3

總結

從今天起，關注自己的身體，培養良好的生活習慣，做個健康快樂人。

網頁介紹：

認識肺炎

http://www.cch.org.tw/chest/nurse_pneumonia.htm

醫學常識網

http://www.healthanswers.com.hk/

心理健康諮詢網

http://www.psychology.org.tw/